抜け毛の量は季節によって異なる
2022/04/15
最近は女性にも抜け毛や薄毛に悩む人が増えていると言います。
この抜け毛、季節によって量が違うということをご存じでしたか？
抜け毛が増える季節
「最近抜け毛が増えた」「髪の量が減った」と感じたことがある人は少なくないことでしょう。
抜け毛が増えるのには老化や栄養不足、ストレスなど、さまざまな原因がありますが、季節も原因のひとつになります。
春は自律神経が乱れやすくなる季節で、頭皮の血流が悪くなるので髪に栄養が行き届きにくくなります。
また、真夏には注意している紫外線ですが、春と秋にも紫外線の量はかなり多くうっかりUVケアを怠ると髪が抜けやすくなってしまいます。
抜け毛を減らすための対策
抜け毛を減らすためには、日ごろからきちんと対策を講じておく必要があります。
春から夏にかけては新陳代謝が活発になるので、頭皮マッサージや育毛効果のあるシャンプーでの洗髪を行って、血行を促進しましょう。
また、花粉や紫外線などの外部の影響でも抜け毛が増えてしまいます。
秋は夏の間にかいた汗などによって頭皮に汚れが蓄積しており、毛穴詰まりや頭皮の疲れを起こしやすくなっています。
ヘッドスパで頭皮の疲れを取ったり、頭皮マッサージをしたりして頭皮の状態を改善させましょう。
まとめ
抜け毛が増える原因のひとつに季節があります。
春と秋は抜け毛が増えやすくなるので、きちんとした予防とケアを心がけましょう。
